És daquel@s que não consegues resistir aos doces da avó? Para ti o natal é sinónimo de comer? Aí, lá se vai a dieta! Calma! A Mais Educativa tem para ti uma lista de exercícios e aplicações que te vão ajudar a manter a forma nesta época tão deliciosa.
Nota: Independentemente do exercício, aquece e alonga bem!
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