A aplicação portuguesa 29k FJN fornece novas ferramentas para os jovens lidarem com o stress e a sua saúde mental. Já com 25 mil utilizadores registados a app lança novas ferramentas e cursos para os jovens.
Os três cursos disponíveis na aplicação estão desenhados para ajudar especificamente os jovens a lidar com o stress de todas as mudanças, incluindo com as que não se pode controlar, a construir relações e a melhora-las, tanto relações amorosas, como de amizades de entre outras, e, ainda, como trabalhares a tua autocompaixão. Estes cursos contam com vários embaixadores jovens como: a cantora Nenny, o jogador de futsal Zicky té, a finalista do The Voice Portugal Ritinha e o solista da companhia de dança “Bayerisches Staatsballett” de Munique. Além dos embaixadores jovens a app tem também como embaixadores as apresentadoras Catarina Furtado e Fátima Lopes.
Esta é uma app desenhada para te ajudar a lidar com os teus problemas e frustrações e está comprovada que quando bem utilizada pode gerar um impacto positivo e duradouro na tua vida. O projeto está certificado cientificamente por psicólogos e investigadores da Universidade de Harvard, da Universidade de Londres, do Instituto Karolinska e pela Escola de Medicina da Universidade do Minho.
Descarrega aqui a app.
