Praticar exercício físico é uma recomendação geral dos médicos. As atividades físicas ajudam a fortalecer o sistema imunológico, o que faz com que o corpo produza...
A representação sempre fez parte da vida de Beatriz Leonardo. Estreou-se em 2006 e, desde então, nunca mais parou, conciliando sempre esta paixão com os estudos....
E que tal fazeres uma horta no teu quintal ou terraço? Além de ficares com a mente ocupada, é uma forma de consumires mais vegetais no...
Este é, para muitos, o ponto de partida para início de um percurso exigente, o acesso ao Ensino Superior. Frases como “para quê tirar um curso,...
Agora mais que nunca deves estar a pensar “O tempo passa mesmo a correr”… parece que foi ontem que entraste para o Secundário e hoje estás...
“Todos os dias acordo e vou para o estúdio! Talvez isso ajude, mas nem sempre faço música. Às vezes vejo vídeos, ouço música, tento aprender mais....
Débora Monteiro é uma influencer cheia de boas energias! Criou “As Dicas da Débora” há pouco mais de dois anos, e nas redes sociais conta com...
O ano letivo está a chegar ao fim e aposto que já estás a contar as horas para as férias de verão certo? Antes de começares...
Não existe evolução sem mudança e é nisso que a Mega Hits acredita. As mudanças são importantes para crescer e para fazer crescer e por isso...
A revista Forbes Portugal considerou a atriz e empresária Rita Pereira como a maior influenciadora digital portuguesa como carreira exclusivamente em Portugal. Segundo a mesma publicação...
