Ao planear um dia fora de casa, permanece sempre a mesma dúvida sobre o que levar para comer. Queres manter a alimentação saudável, mas não há...
Nos alimentos podemos encontrar 2 tipos de açúcar: os simples e os complexos. Os simples são açúcares de fácil digestão e absorção pelo organismo constituindo assim...
Os lanches que fazemos todos os dias durante a manhã e durante a tarde têm um grande impacto no nosso bem estar e energia, para desempenhar...
Os pais e os encarregados de educação estão preocupados com a qualidade das refeições servidas nas escolas. E querem mudanças. O organismo que reúne os pais...
A partir de hoje, é obrigatório que todos os alimentos apresentem a respetiva informação nutricional, da forma mais completa e esclarecedora possível. Tens como hábito procurar...
“9º ano na Uni(di)versidade” é uma iniciativa que decorre nas férias de Páscoa e que quer ajudar-te a clarificar ideias. O final do 9º ano é...
