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A tua Revista

Vais acampar? Não te esqueças de nada

Joana Fonseca

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em

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Acampar pode ser uma das maiores experiências da vida. O contacto com a natureza, a exploração de novos locais e o sentimento de liberdade são, sem dúvida, uma sensação de aventura incrível. Este verão estás a pensar acampar? A Mais Educativa tem muitas dicas e uma lista de coisas de que não te deves esquecer para esta aventura!

Vais acabar por te esquecer sempre de alguma coisa, é inevitável! Mas, então, como podes saber exatamente o que precisas sem te esqueceres de nada? Uma excelente forma de combater o esquecimento é fazeres uma checklist! Por isso, antes de mais, é necessário saberes mais sobre o local onde vais acampar, ou seja, como é a área do acampamento. Este é um detalhe muito importante e que pode ser bastante útil na hora de preparares tudo o que precisas para levar. Outros fatores que acabam por influenciar a checklist é o clima, o tempo de duração do acampamento e a tua necessidade de conforto. Algumas pessoas optam por levar apenas o básico e experimentar, ainda que seja por apenas alguns dias, enquanto outras preferem aproveitar o melhor do acampamento com todo o conforto.

Com todos estes pormenores em mente, está na altura de preparar a lista e arrumar a mochila para acampar.

Itens Pessoais

Quando vais acampar é importante pensares em tudo o que podes vir a precisar, mas sem exageros! Não é uma tarefa simples, por isso, antes de mais, deves pensar em juntar todos os teus objetos de uso pessoal, desde a instalação até aos cuidados pessoais.

Para te instalares

A instalação no acampamento é uma das partes mais importantes, porque o local irá definir como será a tua experiência. Por isso, deves começar a tua checklist com as coisas mais óbvias:

• Uma tenda adequada para o número de pessoas que nela dormirão;

• Um saco cama;

• Um colchão e uma bomba de ar;

• Uma almofada;

• Um cobertor, para as noites mais frias;

• Jornais velhos, são sempre uma boa ideia para proteger contra a humidade e para

acender uma fogueira;

• Carregador de telemóvel;

• Ventoinha portátil.

Para o cuidado pessoal

Não importa quantos dias pretendes acampar, é importante que leves alguns medicamentos, materiais de higiene pessoal e alguns itens de primeiros socorros que são indispensáveis para te manteres saudável e segur@. Afinal, prevenir é o melhor remédio não é verdade?

Kit de primeiros socorros com:

• Luvas descartáveis;

• Gaze de dois tamanhos;

• Termómetro;

• Pensos rápidos;

• Pinça;

• Soro fisiológico;

• Medicamentos de uso livre, ou seja, antialérgico, anti-

-inflamatório e remédios de uso pessoal e regular.

Higiene Pessoal com:

• Champô;

• Condicionador;

• Sabonete;

• Desodorizante;

• Papel higiénico;

• Lâminas de barbear;

• Toalhitas;

• Protetor solar;

• Repelente contra insetos;

• Escova de dentes;

• Pasta de dentes;

• Fio dentário;

• Toalha de banho;

• Toalha de rosto.

Para o dia a dia no acampamento

Se preferires aproveitar para contactar com a natureza e fazer trilhos, caminhadas longas, deves ter em atenção as roupas que vais levar e os acessórios necessários para um melhor conforto.

• Um bom par de ténis, devem ser leves, resistentes e apropriados para o terreno;

• Botas impermeáveis;

• Chinelos;

• Roupa interior;

• Meias grossas;

• Pijamas ou roupa confortável para dormir;

• Roupa de banho (biquíni, fato de banho ou calções);

• Boné, e óculos de sol;

• Várias t-shirts;

• Calções para durante o dia e calças para a noite caso esteja frio;

• Casacos.

Itens Comuns

É normal que não queiras acampar sozinho e, provavelmente, estás a planear estes dias com amigos para poderes compartilhar momentos de muita diversão entre a natureza.

Para cozinhar:

Todos têm de comer não é verdade? Como é lógico. Num acampamento a tarefa de cozinhar pode não ser tão simples, por isso, para facilitar existem alguns utensílios e dicas que poderão facilitar o trabalho. Nesse caso, devem incluir:

• Fogão e botija de gás pequena;

• Utensílios de cozinha;

• Garfos;

• Facas;

• Colheres;

• Frigideiras;

• Grelhador;

• Copos;

• Guardanapos;

• Isqueiro ou caixa de fósforos;

• Garrafões de água;

• Bolsa térmica;

• Mesa, cadeiras ou bancos de acampar;

• Sacos do lixo;

• Esponja e sabão para lavar a loiça.

Para comer:

Ficares bem alimentado pode tornar-se um grande desafio no momento de acampar. Com poucos recursos e inúmeras restrições, é preciso ter criatividade e bom senso para definir o que levar para comer. Evita ao máximo levares alimentos perecíveis, que podem provocar uma intoxicação alimentar e acabar por atrapalhar a vossa aventura.

Deves, então, dar preferência a alimentos como:

• Fruta;

• Legumes que podem ser fácil e rapidamente cozinhados;

• Alimentos em conserva;

• Bolachas, tostas, pão, cereais.

A lista é longa mas, muitas delas são realmente muito importantes que as leves. Em todo o caso, sejas um campista a 100% ou só a 50%, o importante é que te divirtas ao máximo e consigas tirar maior partido desta aventura.

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