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Desporto & Saúde

Os erros mais comuns quando usamos uma máscara de proteção

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Pixabay

A utilização de máscaras tornou-se fundamental mas nem sempre é utilizada da maneira mais correta e de forma eficaz, dessa forma, a Direção-Geral da Saúde aponta cinco erros no uso das mesmas.

Em primeiro lugar é o uso da máscara sem tapar o nariz, é necessário estar sempre bem tapado já que o vírus pode ser transmitido através da respiração.

Em segundo é colocar a máscara a cobrir somente a ponta do nariz, deixando a boca desprotegida. É necessário que toda a parte do nariz, boca e queixo estejam protegidos pela mesma.

Terceiro é necessário usar a máscara tapando também o queixo, caso contrário, ao deixar o queixo exposto podem ser formados vãos por onde as gotículas podem entrar.

Em quarto lugar, é utilizar a máscara somente no queixo, o objetivo é cobrir a face para evitar o contágio.

Por fim, em quinto lugar, é utilizar a máscara com espaços laterais, a mesma deve estar bem justa à face.

“É necessário evitar tocar na máscara enquanto a tiver colocada, também não deve retirar a máscara para falar, tossir ou espirrar e a máscara deve ser substituída por uma nova, se estiver húmida, higienizando as mãos entre as duas tarefas”, afirma a DGS.

 

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