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Desporto & Saúde

Open-day gratuito no novo ginásio do Montijo

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Open-day gratuito no novo ginásio do Montijo

O Pump Addicted já abriu em julho mas, de forma a celebrar a marca dos 200 sócios resolveu abrir as portas amanhã e oferecer um dia de aulas e animação.

O evento tem o nome de Elite Fitness Day e vai abrir as portas às 9 horas da manhã. Logo às 9h30, e para despertar da melhor forma, haverá uma aula de Balance Addicted. E com toda a gente já acordada, passa-se para o Zumba às 10h15.

Se quiseres levar a tua imrã mais nova, ela pode participar na aula de Zumba Kids enquanto que tu experimentas o Pump Addicted, às 11h15. Para quem quer mesmo ter uns abdominais invejáveis, não pode perder a aula às 11h30. E depois de toda a agitação, a última aula do dia, às 12 horas, não podia ser outra que não ioga.

E tu agora pensas, só isto? Nem pensar! Vai haver degustação de snacks saudáveis, treino com Personal Trainers (PT) e surpresas por parte dos parceiros do Clube – BSN, Optimum Nutrition e Flores no Cais.

Este ginásio tem dois andares, uma vista de cortar a respiração para o rio, estacionamento exclusivo para sócios, um local de relaxamento e tudo o que é necessário para fazeres do teu corpo aquilo que quiseres. Só não te esqueças de que, tão importante como ir ao ginásio é ter cuidado com a alimentação.

[Fonte: NiT]
[Foto: Unsplash / Cristian Baron]

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